腸活！脳とも密接な関係がある腸をアロマで整える方法／エッセンシャルオイルで実践してみよう

「腸活」という言葉を耳にしたことがありますか？

心と体を整えるために必要なコトの1つに「腸内環境をいい状態にする」があります。

また、腸は脳ともダイレクトな関係にあると言われていますが、腸内環境の整備は現代人には必要！

とはいえ…「ファスティング」はプロの指導なしにはちょっとハードルが高く、費用もかなりかかってしまうデメリットもあり、躊躇しちゃうんです、とおっしゃる方も。

絶食や、断食道場など、突然生活を変えるとではなく、 30日というゆっくり時間をかけて、無理なく、エッセンシャルオイル入りのサプリメントやミネラルを用いながら、腸内環境を整備するプログラムならどうでしょうか？

こちらの図、ご覧ください。